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2011.02.07 20:15



2/6(日)の夜ご飯です。
 
  豆腐のオイスターソースかけ

  大根の酢漬け 

  納豆
 
  豆腐と油揚げのお味噌汁  



お肉なしのメニューでしたが、豆腐のオイスターソースかけが濃厚で

満足な食事でした 

今気付いたんですけど、大根の酢漬け以外、大豆食品ばかりで

一日の大豆イソフラボンの摂取量を軽~くクリアしていそう (笑)

ヘルシー過ぎる

さて、さて、今週末は3連休ですね!!

私の3連休のスケジュールとは言うと、女子会の飲み会が1件入って

いるだけで、あとは何の予定もなし。。。。

なので、ま~ったり過ごして、ブログ更新に励みたいと思います。




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