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2011.11.02 19:26

来月12月に健康診断が控えているので、せっせとダイエットに励んで

いるは、そう・・・・・ 私です。

無駄な足掻きのような気もしますが、健康診断前の恒例行事みたいな

ものなので、ま、そこはサラッと受け流して下さいませ。。。 

ところで、健康診断では体の異常は発見できますが、脳は検査項目に

入っていないので、脳関係の病気が心配ですよね。

脳の病気が心配になったのは、先日のKEIKOさんのくも膜下出血が

きっかけです。

同じ30代女性という事もあって、何だか他人事に思えなくて・・・

幸いKEIKOさんは処置が早く、回復に向かわれているようで何より

なのですが、私の場合、一人暮らしで土日は引きこもりときているので

もし金曜の夜に発症したら、発見されるのは月曜日???

下手したら、月曜日は無断欠勤扱いになって、発見されるのは火曜日

以降になる可能性もあるかも。

という訳で、年末までに脳検査を受診しようと思っています。

受診したら、レポートしますね~   




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2011.11.03 20:40

置時計と温湿度計を購入しました。





買ったのは  こちらの二つです。



← 秒針の音がしないのが決め手でした。
   秒針の音って、一度気になりだしたら、何故か
   更に大きく聞こえてきてイライラしませんか?
   気にしないようにすればするほど、コチコチ音が
   耳から離れないし (苦笑)
   これはサイレント仕様なので、とても快適です!
   デザインも高級感があって、いい感じです




← サイズはコンパクトだけど、温度と湿度の数字が
   見やすくてGood
   最初はアナログ式の温湿度計を探していましたが
   デジタル式の方が数字の変化が分かりやすい
   ので、こちらを選んで正解でした。



今回、貯まっていた楽天のポイントを使ったので、支払い金額 0円でした。




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2011.11.05 16:40




【 コンテイジョン 】 の試写会に当たりました。

新種のウイルスが発生し、世界中の人々がパニックに陥ってしまうという

内容なのですが、この映画、とにかく俳優陣がスゴいんです!!


  マリオン・コティヤール  ( 医師役 )
  マット・デイモン  ( 感染した主婦の夫役 )
  ローレンス・フィッシュバーン  ( 博士役 )
  ジュード・ロウ  ( フリージャーナリスト役 )
  グウィネス・パルトロウ  ( 感染した主婦役 )
  ケイト・ウィンスレット  ( 医師役 )


オールスター勢揃いって感じで、一体誰が主役?? って分からなくなる

くらいの豪華な顔ぶれなんですよね。

予告編を見ましたが、最後の最後まで息つく暇なく、ハラハラドキドキ

させられそうです   

しかし、映画のキャッチコピー 『 恐怖はウイルスより早く感染する 』 は

的確に言い表しているなぁーって思いました。

もし実際、映画のようなウイルスが発生したら、今の時代、莫大な情報に

踊らされて、その恐怖心は何十倍にも増してしまいそうですもんね。

さて、今回もいつものように映画館に見に行ったつもりで、1,000円

つもり貯金したいと思います。




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2011.11.07 19:00

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( 食 費 )
  食費の中には 米代 ( 玄米2kg ) 980円 と50%オフ食材を定価で
  買ったつもりで貯金した 372円 を含みます。
      
( 外食費 )
  飲み代 2回 と カフェ代 2回分です。
  
( 生活用品費 )
  無印の詰替えボトルなど、洗濯用洗剤×2、柔軟剤、ハンドソープ
  洗濯槽クリーナー、可燃用ごみ袋、ウエットテッシュ、サランラップ
  お弁当用小分けカップ×2。

( 美容費 )
  クレンジング、マスカラ、アイライナー、口紅、グロス。

( 衣服費 )
  靴下 ( 3P ) と 靴のかかと替え代。
  
( 娯楽費 )
  マッサージ 5回分 と ロト6代 と カーヴィーダンスのDVD付き本

( 雑 費 )
  何もなし。


今回、珍しく突発的出費や臨時的出費の雑費が 0円だったので、余裕で

予算内で収めることが出来ました 

という訳で、7,538円 の黒字でした~!!

この余剰金は、そのまま自由費 ( へそくり ) へ繰り越したいと思います。

さて、10月は黒字で終了出来ましたが、これから年末にかけて いろいろ

出費が重なってくる時期なので、もう一度、気を引き締め直していきたい

と思います。

大赤字で、へそくりから補填することがない様に頑張るぞー




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2011.11.08 21:10



今日の夜ご飯です。
 
   チキンカレー    



カフェ風を気取って、カレーとご飯を別々のお皿に装ってみました。

これにサラダがあったら、バランスが取れていたのになぁー   

最近、野菜不足ぎみです。 ( 特に生野菜 )

もっと意識して、野菜中心の献立にしないとダメですね。

さてさて、先日の記事で年末までに脳検査を受けると書きましたが、近所の

脳神経外科で予約が取れたので、今週の土曜日に受けてきます。

何も異常が見つかりませんように。。。。




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2011.11.10 21:03

私がブログを書く時のモットー

それは、見やすくて読みやすいブログを丁寧に書くって事です。

初めて訪問される方でも分かり易いようにと、いつも心掛けています。

文章力がなくて、言いたい事を上手く伝えられず、もどかしい思いをする

事も多々ありますが、その文章力のなさは自分の責任なので さて置き

せめてテンプレートだけは見やすいように、あまりごちゃごちゃさせず

シンプルな感じにしています。

と言うのも、以前、好きなブロガーさんがいて、ちょくちょく覗いていたの

ですが、途中でテンプレートを変更されたんですよね。

しかし、そのテンプレートが見づらくて、見づらくて・・・

結局、その見づらさが原因で そのブログへ訪問するのを止めちゃった

んです  

その時、テンプレート選びも重要なポイントだと再認識した訳なんですが

皆さん、私のブログは大丈夫でしょうか?

見づらかったり、分かりにくかったりしていないですかー?

さて、いろいろ試行錯誤しつつも、私がブログを始めてから3年と数ヶ月が

経ちました。

熱しやすく冷めやすい性格の私が、まさか こんなに長く続けられるとは

自分でも驚きです。

これも読者の皆さま、仲良くして頂いてるブロガーの皆さんのお陰です。

本当に ありがとうございます




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2011.11.11 19:00

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電気・ガス使用料の結果報告です。


電気使用料  2,492円 (去年 3,106円) 

ガス使用料  3,851円 (去年 3,717円)


電気代ですが、去年と比べて 614円 節電する事が出来ましたー!!

でも、何が原因でこんなに節電出来たんだろう??  

いろいろ考えて、思いついた答えが・・・・ もしかして、テレビっ!?

古~いアナログテレビからデジタルテレビに買い替えたので、その効果

なのかもしれません。

それにしても、ひと月で 614円は効果が出すぎですよね。

テレビ以外にも何か要因があるのかも。

ガス代の方は、去年の数字を 134円 オーバーしてしまいました。

ま、これは許容範囲内という事で、良しとすることにします。

という訳で、トータルでは 480円の節約でした~   




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2011.11.12 21:45

ロト6が当たりましたー 





11/10の当選番号 ⇒  08  15  24  26  35  42

私が買った番号 ⇒  08  17  26  32  34  35


3個の数字が当たっていたので、5等 1,000円の当選でした。

今年の4月から、週1回抽選だったロト6が週2回抽選になったのですが

うぅ~、それでも なかなか思うようには当たりませんねー  

2回抽選になっても、私のくじ運のなさは相変わらずです (笑) 

今回当たった 1,000円は、そのまま つもり貯金したいと思います。

これで、今日現在の つもり貯金 82,861円になりました。

あっ! それから、当初の計画では、今月つもり貯金で一人旅をする

予定にしていましたが、仕事の都合で休みが取れそうにないので延期

する事にします。  残念!! 

また、計画を練り直しまーす。




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2011.11.13 15:10

昨日、脳検査 ( MRI ) を受けてきました。

これが私の脳の画像です ↓




結果から言うと、何の異常もなしとの事でした。

よかったー  

病院の先生がとても気さくでフレンドリーな感じで印象が良かったのですが

診察の時に開口一番、 『 もしかして、脳マニアなの? 』 って聞かれた

のには、思わず 『 えっ?? 』 と聞き返してしまいました。

先生いわく、30代で自覚症状も無いのにわざわざ検査を受けにくる人って

珍しいから、よっぽどのマニアだと思ってね~、だって 

私の脳画像を指し示しながら、一枚一枚丁寧に説明してくれたのですが

脳に異常がなくても、私の記憶力では先生の話の全部は覚えきず・・・ 

辛うじて覚えている話を書くと ↓


 ・ 鼻腔部分がキレイなので、蓄膿症じゃないよ。

 ・ 鼻の穴が真っすぐ通っているね~。

 ・ 女性の場合、原因が分からない病状の時、最終的に脳を調べたら
   ホルモン中枢に異常があるケースがあるけど、全くの異常ないよー。


・・・って言うか、鼻の穴がキレイに真っすぐだね~って、まるで褒め言葉の

ように先生言っていたけど、決して鼻筋が通っているっていう意味ではなく

あくまで鼻の穴の事だから、何とも微妙な感じでしたね 

今回、MRI検査の他に頸椎部分のレントゲンを撮って、7,250円の診察料

でした。  




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2011.11.15 21:28



今日の夜ご飯です。
 
   麻婆ナス丼 

   中華風玉子スープ    



10月13日の記事で、いつも買っている玄米が売り場から撤去されて

今後、どうしよう? と書いたのですが、無事、5kgの玄米が売り場に

復活していましたー!!

( ↑ 私以外の玄米ユーザーがリクエストしてくれたのかも? )

これで、これからも玄米生活を続けられます。

本当によかった~ 

話は変わって、日中はまだ過ごしやすい日が続いていますが、夜は

グンと肌寒くなってきましたね。

そろそろコタツの出番かな。  

まだ電源を入れるほどの寒さではないけど、コタツ布団に足を入れて

いるだけでも全然違うし、今週末あたりに引っ張り出そうっと。

でも、コタツが登場したら、私のゴロゴロぐーたら度に拍車をかけるのは

必至だな・・・・ 




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2011.11.17 20:33


Get Moneyで 1,100円 換金


楽天アフィリエイトで 1,440ポイント


Get Moneyで 1,100円の換金、楽天アフィリエイトで 1,440ポイント

いただく事が出来ました~!

私がこうやって換金やポイントをいただけているのも、ここから登録して

下さった方、それから楽天のバナーを介してご購入下さいました皆様の

お陰です。

本当に ありがとうございます!!

ところで、私はモラタメにも登録していて、マメに応募しているのですが

今まで一回も当たったことがありませーん  

よほどクジ運がないのか、もしくは応募の仕方が間違っているのか・・・

あと考えられるのが、モラタメでモラう時は簡単なクイズに答えてから

応募しなければいけないのですが、私の答えがことごとく間違っている

とか??

・・・・・もしそうだったら、クジ運以前の問題で、単に私がクイズの答えが

分からない お馬鹿さんってことになってしまいますね 

モラタメで当たりました! と、ブログの記事にされているブロガーさんが

心の底から羨ましい、今日この頃の私なのでした。







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| ネット収入&モラタメ | コメント(2) | トラックバック(0) | |

2011.11.19 19:20

買い物のついでに、久しぶりに おひとり様ランチをしてきました~ 



  スープ & 前菜



  スモークサーモンと3種のチーズのパスタ & パン



  デザート & コーヒー


お店のこだわりとして、地元の採りたて野菜を使った前菜が瑞瑞しくて

美味しかったです!

パスタもスモークサーモンとチーズの香りが相まって、大満足な味わい

でした    

ランチとしてはちょっぴりお高めの 1,200円でしたが、たまのプチ贅沢

なので、いいですよね?

美味しいものを食べると、また明日から節約やダイエットや仕事を

頑張ろーって、やる気も出ますもんね 




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2011.11.20 18:05

パソコン用の配線がごちゃごちゃしていて、何とかしたいと 以前の記事

書きましたが・・・・



ケーブルボックスを購入して ↓ こんなにスッキリしましたー   



ぐるぐる、にょろにょろコードも完全に隠す事が出来て、これで綿ぼこりが

溜まるストレスからも解放されそうです。 

こんな事なら、もっと早く買っておけば良かったなぁ~ 



← ポイント10倍、送料込みです。
   私のように、にょろにょろコードにお悩みの方に
   お勧めです☆
   私はミニサイズを購入しましたが、一回り大きい
   サイズもありますよ~




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2011.11.22 19:00

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秋物の購入予算として下記の通り、予算を組んでいましたが・・・


≪ 予算 20,000円 ≫

 ・ パンプス (色はナチュラルブラウン) 13,000円
 ・ ポンチョ (色はブラウン系) 7,000円


結局、気に入ったパンプスもポンチョも見つからず、現在に至って

おります。。。

買う気は満々なのに、いろんなお店を覗いてみても、買い物運(?)

と言うか、いい商品に巡り会えない時って ありますよね?

今回がまさにそんな感じでした。

こんな時に無理やり買い物しても、失敗する公算が高いので、この

秋物予算の 20,000円は冬のバーゲン予算に回したいと思います。

あと1ヶ月ちょっとで冬のバーゲンも始まりますしね!

秋に羽織るものがないよ~!! 履くものがないよー!! って言って

いたけど、今日まで何とかやって来れたし  

買わなくても、意外と何とかなるものです  




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2011.11.24 21:26



今日の夜ご飯です。
 
   わさびパスタ    



お腹が空いている一番ピークの時に作ったので、無意識のうちに・・・・

いえ、確信犯的にパスタの量を1.7倍 茹でてしまいました  

こうやって写真で改めて見ても、皿の上にボリューム感たっぷりで

のっていますね。

ま、それでもペロッと食べてしまいましたけどー (笑)

今日は日中でも殆ど気温が上がらず、寒い一日でしたね。

これからどんどん水仕事が辛い時期になってきますね。

さすがに今日の洗顔はぬるま湯でしましたが、食器洗いは まだ水で

頑張っています。

もうちょっと水でいける気がするけど、いつまで我慢出来るかな~?




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2011.11.26 14:05

私には苦手な事がいくつかあるのですが、その中でも断トツ苦手な

事があります。

それは、出先 ( 雑踏の中 ) での電話 

自分でも呆れるくらい相手の声を聞き取れないんですよねー。

お店の中では人の話し声やBGMに気をとられ、路上では車の音に

邪魔されて、電話の相手が何を言っているか分からない状態に陥って

しまいます。

少しでも聞き取りやすいようにと、片方の耳を塞いでも全くダメだし。。。

しかも、片方の耳を塞いで喋っていると、聴覚のバランスが崩れるのか

自分の声まで雑音に聞こえてしまう始末なんです。

あと、歩きながら電話をしていると、自分のヒールの音に気が逸れて

しまう事も・・・・ 

ある意味、重症ですよね 

マナー違反だけど、電車の中で普通に電話をしている人とか、スゴイと

思ってしまいます。

ひっきりなしに車内放送やレール音が聞こえてくる中で、よくスムーズに

会話が出来るな~って感心しきりです。

でも、こんな私ですが、会社の電話応対の時は どんなに周りがうるさく

ても全然平気なんですよね。

↑ 使っているのが固定電話だからってもあるのかもしれませんが。

しかし、出先での電話をもっと鮮明に聞き取るためにはどうしたらいいの

でしょうか?

何か改善策やいい方法をご存知の方がいらっしゃったら、ぜひ教えて

下さい!! 




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2011.11.28 21:40



11/27(日)の夜ご飯です。
 
   ベーコンとブロッコリー炒め 豆腐タルタルソースかけ

   豚肉と大根のピリ辛煮

   キムチ

   豆腐ともやしのお味噌汁    



ベーコンとブロッコリーをサッと炒めたものに、 テレビの料理番組で

見かけた豆腐タルタルソースをかけてみました。

豆腐を使っている分、普通のタルタルソースより低カロリーでヘルシー

なので、山盛りかけちゃってます 

あと、豚肉と大根のピリ辛煮は鍋いっぱいに作ったので、今週1週間は

食べ続けないといけない感じです。

これは一人暮らしの悲しい定めですね・・・・

ま、卵でとじたり、ちょっとアレンジを加えつつ完食したいと思います。

ちょうどこんな感じで ↓


日曜日に市場へ出かけ、豚と大根 買ってきた~
テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャー
テュリャテュリャテュリャテュリャーリャー 

月曜日は煮込んで食べて、火曜日も煮込んで食べて
テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャー
テュリャテュリャテュリャテュリャーリャー

水曜日は卵でとじて、木曜日も卵でとじて
テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャー
テュリャテュリャテュリャテュリャーリャー
 

一週間の歌を口ずさみつつ、今週も頑張るとしますかねー

テュリャーリャ~~
 



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2011.11.30 21:10


 ☆ 油揚げ 118円  ⇒ 30円 (約75%オフ)
 ☆ ブロックベーコン 371円  ⇒ 185円 (50%オフ)


 ☆ ちりめんじゃこ 98円  ⇒ 49円 (50%オフ)



いつものように上記商品を定価で買ったつもりで、差額の 323円

つもり貯金したいと思います。

今月はあまり50%オフ食材をゲット出来ませんでした。

唯一の戦利品はブロックベーコンかな。

ブロックベーコンって、20~30%割引の時点で売れちゃって、なかなか

50%まで下がらないんですよね。

タイミング良く、半額で買えてラッキーでした 

話は変わって、明日から12月ですね。 

早いもので今年も残すところ、あと1ヶ月。。。。

『 終わりよければすべて良し 』 っていう ことわざがあるくらいだから

最後の1ヶ月くらいは きちんとした生活を送りたいと思います!!




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