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2011.01.04 21:09

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます 

本年も宜しくお願い致します 

私は今日から仕事始めだったのですが、普通にお弁当を作って、通常の

業務を淡々とこなし、一気に日常に引き戻された感じです。

あー、新年の特番を見ながら、もっとゴロゴロしていたかったなぁ~。

年が明けて、急に新しい人間に生まれ変わるわけでもなく、相も変わらず

隙あらばグータラしようとする私 

このままだと間違いなくグータラ生活に突入してしまいそうなので、その前に

今年の目標を決めたいと思います。


 【 今年の目標 】

 ① 床に物を置かない生活をする 

 ② 持ち物を吟味・選定して、四分の一、捨てる

 ③ 分からない事や言葉は、その都度、調べる


・・・・・・・。

・・・・・・・・・・。

ぶっちゃけ、今年の目標と言いつつ、去年の目標をそのままコピーして

使い回ししちゃってまーす 

新年早々、手抜きの上、グダグダした内容で すいません。




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2011.01.06 21:36



今日の夜ご飯です。
 
  キャベツと挽肉の素麺チャンプル  



年末に買って、使いきれずに年を越しちゃったキャベツ。

見るも無残に萎びていたので、チャンプルで消費しました。

炒めてしまえば、全く ノ~プロブレム 

しかし、彩りが寂し過ぎる。。。。

今年はお肉やお魚は程ほどにして、出来るだけ野菜を多く取り入れた

食事を心掛けたいと思っています。

それから、ストック食材を買い込むのも程ほどにして、キッチンの収納

スペースに余裕を持たせたいですね。

今年1年、何種類くらい料理のレパートリーを増やせるか分かりませんが

例え、おひとりさまでも温かくなれるような食卓を目指して、自炊生活を

頑張りたいと思います!!




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2011.01.08 17:59

今日は朝早くから最後のバーゲンに出掛けてきました。

これで冬物の買い物は打ち止めにするつもりなので ( 多分)、結果を

ご報告したいと思いまーす 


≪ 予算 20,000円 ≫

 ・ ロングセーター (色はダークグレー) 5,000円
 ・ ロングセーター (色はミントグリーン) 5,000円
 ・ スカート (色はグリーン系??) 7,000円
 ・ マフラー (色はホワイト) 3,000円

上記予算に対して結果は 

≪ 結果 13,545円 ≫

 ・ ロングセーター (色はダークグレー) 3,675円 ← 50%OFF
 ・ セーター (ボーダー柄) 3,045円 ← 50%OFF
 ・ スカート (色はグリーン) 6,825円 ← 50%OFF


ミントグリーンのセーターが欲しくて、あっちこっち見て回ったのですが

自分が思い描いていた色の物が見つからず、結局、代替えで大好きな

ボーダー柄のセーターを買っちゃいました。

私の洋服って、かなりボーダー柄が多いので、出来るだけボーダー柄は

買わないようにしているのですが、でも、好きだから仕方ない!!

マフラーは色やデザイン的に気に入った物があったのですが、チクチク

しそうな素材だったので、今回、購入は諦めました。

あと、女子力を上げるためのスカートは一目で気に入って、試着しても

おぉ、似合う!! って自分で自画自賛できる物があったので ← 

迷わずご購入。

ということで、余裕で予算内に収まる結果となりました。

( ※ 余った予算は春物購入の軍資金にしたいと思います。)


ちなみに ↓ これが欲望に負けて(?)買ったボーダー柄のセーターです。



早く着て出かけた~い 




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2011.01.10 20:22



12月の家計簿です。

先に結果から言うと、予想に反して黒字でしたー 

年末特有の忘年会や帰省費などで、赤字は免れないかなぁと覚悟して

いただけに嬉しい誤算です  

まずは食費ですが、10,194円でした。

上記金額のうち、439円は半額で買えた食材を定価で購入したと思って

差額をつもり貯金しています。

毎年、忘年会など飲み会が続くと自炊のペースを乱してしまい、食費が

赤字に陥っていたのですが、今回は頑張りました 

外食費はカフェ1回 609円と忘年会などの飲み会4回で 13,860円の

計 14,469円でした。

年末の外食費の赤字は致し方ないですよね。。。

生活用品費は 1,943円でした。

内訳は、お弁当用小分けカップ ( 3P ) 542円、バス用ブラシ 349円

歯磨き粉 98円、コロコロ用テープ ( 3P ) 398円、生理用品 ( 2P )

556円です。

美容費は何も購入しなかったので、0円でした。

衣服費の1,500円は、あったかインナーを買った分です。

娯楽費はマッサージに3回行って 1,470円、ロト6の5週間まとめ買いで

1,000円、あと年末ジャンボを購入して 3,000円の合計 5,470円でした。

最後に雑費は 9,380円でした。

内訳は年賀ハガキの追加購入で 598円、家計簿帳 525円、ポチ袋代

367円、それから帰省時の高速バス 6,100円、お土産代 1,790円です。

以上、12月の支出総計 42,956円でした!!

ということで、一年最後の月を気持ちよく 2,044円の黒字で締めくくる

ことが出来ました~ 

まさに終わりよければすべてよしって感じで、その弾みを受けて今年も

頑張れそうです。




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2011.01.11 21:24



1/10(月)の夜ご飯です。
 
  いわしの蒲焼き 半熟卵のせ

  大根とこんにゃくの煮物 

  ニラの酢味噌和え
 
  豆腐と葱のお味噌汁  



去年の冬はどんなに寒い日でも、ガス代節約のため水で食器を洗って

いたけど、今年の冬は無理ーーー!! 寒すぎるっ!!

ガス代アップを覚悟して、ここにギブアップ宣言します 

だったら、ガス代節約のためにゴム手袋つけて水で洗えばいいのかも

しれませんが、私、ずぼらな性格のわりに、きちんと油が落ちているか

素手の指先でキュキュッと確認しないと気が済まないんですよね 

あ~誰か、ゴム手袋だけど指先は素手みたいな感触の商品を開発して

くれないかなぁ・・・・




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2011.01.13 20:17




去年の家計簿の月平均額から、今年の予算を考えてみました。

・・・・と言っても、去年の予算のまま変更なしです。

生活用品費の予算を 4,000円、美容費を 3,000円にした方が去年の

実績に適っているのですが、今年はもう少し女磨きに力を入れたい!!

という願望を込めて、美容費を 4,000円にしました 

上記の年間 508,048円のほかにも、家計簿のバランスが偏るため

月々の家計簿には計上していないものが  

  お年玉        40,000円
  春物の洋服購入  57,330円 
  夏物の洋服購入  14,275円
  バッグ         16,800円
  スニーカー      12,600円
  合  計     141,005円

さらに家賃、水道光熱費 ( 参照 ⇒ 水道光熱費 年間 )、携帯代

プロバイダー料、医療保険の支払いがあった訳で・・・・

生活するのって、本当にお金がかかりますねー  
 



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2011.01.15 15:35

電気・ガス使用料の結果報告です。


電気使用料  4,217円 (去年 3,585円) 

ガス使用料  5,122円 (去年 4,120円)


今年初めての光熱費の報告なのに・・・・ 報告なのに・・・・

なんと去年と比べて、電気代 632円のアップ!!!

ガス代は驚くことなかれ、1,002円ものアップでしたーー!!!!!

あり得ないっ 

本当にガス代に関しては、自分の目を疑ってしまいました 

電気代は雪がチラついた日にエアコンを付けたのが原因かなー? って

許容範囲の金額なのですが、ガス代の方は皿洗いをお湯に移行した事と

年末の大掃除の時に結構お湯を使った為???

それにしても、去年は一年を通してガス代は一回も 5,000円を超える事が

なかったのになぁ。。。。

光熱費、初っ端から撃沈のあり様ですが、アップした 1,634円を今後の

節電・節ガスで取り戻していかなきゃ!!!




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2011.01.16 21:03



今日の夜ご飯です。

  豚肉のナス巻き

  チーズ入りスクランブルエッグのチリソースかけ
 
  豆腐とニラのお味噌汁  



相変わらずの引きこもり週末だったので、ブログに書くようなネタも無くて

どうしようかな~と思っていたところ、何気なく見ていたテレビの画面に

一気に目が奪われてしまいました。

私が見ていたのは、クイズ☆タレント名鑑 

有名人に無理そうなオファーを申し込んで、それを受けるか受けないかと

いうものなのですが、私がビックリしたのは、漫画家の楳図かずお先生が

踊るマイケル・ジャクソンのスリラー!!

楳図かずお先生って、確か70歳は優に超えているはずなのに。。。

素晴らしいリズム感とダンスに思わず脱帽しちゃいました  

本来は無茶なオファーを受ける有名人を見て笑うものなのに、あまりの

完成度の高さに逆に意表を突かれましたね~ 

楳図先生、スゴ過ぎるっ!!




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2011.01.17 19:56



今日のお弁当です。

  ソーセージとほうれん草のバターソテー 

  豚肉のナス巻き

  チーズ入りスクラブルエッグ  



ん~、何だが喉の調子が・・・・ 

風邪の引きはじめかなー?? 

暖かくして、今日は早めに寝る事にします。




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2011.01.23 21:33



風邪を引いて、寝込んでいました 

病院のインフルエンザ検査では陰性だったので、すぐに治るかと思いきや 

結構長引いて、辛かったです。

あっ! もう熱は引いて、平熱に戻っていますので、ご心配無用です。

しかし、久々に高熱にうなされ、体もすっかり弱り、そして・・・ 1人暮らしの

心細さから、完全に心が弱ってしまいましたねー 

本当に自由気ままな1人暮らしの素晴らしさも、風邪の数日に一気に覆され

そうでした。

ま、1人暮らしじゃなくても風邪は辛いものなので、みなさん、風邪には十分

注意して下さいね~!




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2011.01.26 23:18

先々週の話ですが、年末調整が1万と数千円 還ってきました 
 
いつものごとく 10,000円 は手を付けず、そのままつもり貯金したいと

思います。

問題は残りの数千円。

さぁーて、どうしようかなぁ~???

この数千円は自分の娯楽のために自由に使っていいと決めているの

ですが、うーん、何に使おう。。。。

只今、断捨離を頑張っているので、何か物を買って増やすのは気が

進まないので、美味しい物を食べに行こうかな 

今、一番食べたい物だと、くるくる寿司のカニみそ軍艦だなー 

カニみそ軍艦、大好き~!!

カニみそ軍艦にあら汁をプラスして・・・・ むふふ 

あぁ、想像しただけで幸せになれる私って、本当に何て安上がりなん

でしょう (苦笑)



 追 伸 

この記事のひとつ前の記事に、たくさんのご心配コメントを頂きまして

ありがとうございます!!

この通り、カニみそ軍艦の事を想像して楽しむまで復活しています (笑)

コメントへのお返事は順次させて頂きますので、もう少しお待ち下さいね。




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2011.01.28 21:18



今日の夜ご飯です。

  鶏肉のクレイジーソルト炒め

  きんぴらごぼう
 
  玉子とニラの中華スープ



早いもので、1月も終わりですねー!

新年早々、無駄に1ヶ月を過ごしてしまった感は否めませんが、本当に

1ヶ月なんて、あっという間に過ぎ去ってしまいますね  

お正月休みがまだ今月の話、たった4週間まえの出来事だなんて信じ

られないくらいです  

そう言えば!! 立ち読みした雑誌の星占いで、1月は運命を変える

異性に出会い、恋が始まる・・・ みたいな事が書いてあったんですが

なんの音沙汰もありません  

ま、正確にいうと、1月はまだ終わっていないし、今週末は引きこもらず

どこか出掛けてみようかな??

っていうか、どこに出掛けたらいいんだっ!! って話ですよね (笑)

もっと前向きに考えたら、もしかしたら、私が気付いていないだけで、もう

すでに運命の人に出会ってたりして 

しかし、運命の人が全く印象に残らないっていうのも嫌だなー 




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2011.01.29 19:43

ロト6の5等が当たりましたー!!

・・・・と言っても、1,000円なんですけどね  




1/27の当選番号 ⇒  06  16  24  31  41  43

私が買った番号 ⇒  01  12  24  31  38  43


それから、年末ジャンボも10枚買えば誰もが当たる下1ケタの6等が

当たったので換金してきました。



こちらは 300円 

という訳で、ロト6と年末ジャンボを合わせた 1,300円 をつもり貯金

したいと思いまーす。




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2011.01.30 10:55


 ☆ 切りゴボウの水煮 128円  ⇒ 64円 (50%オフ) ×2
 ☆ 焼き豆腐 118円  ⇒ 30円 (約75%オフ)


 ☆ 若鶏のスパイス焼き 298円  ⇒ 149円 (50%オフ)


 ☆ 鶏だんご 198円  ⇒ 50円 (約75%オフ)


上記食材を定価で買ったと思って、差額の 513円 をつもり貯金したいと

思います!!

今月の食費、結構抑えられていてイイ感じです 

( 途中、風邪で寝込んでいて食べれなかったという事もありますが・・・

話は変わって、深夜のサッカーの決勝戦、みなさんはご覧になりましたか?

私は、またまた 『 にわかサッカーファン 』 を発揮して (笑)、眠い目をこすり

LIVEで観戦したのですが、いやー、ドキドキしたり興奮したり大変でした!!

日本が延長戦で1点先制してからは、追いつかれるんじゃないかと手に汗握り

残りの数分が何時間にも感じられました 

ロスタイムの時にもピンチを迎え、審判~、早く試合終了のホイッスル!!

ホイッスル!! と必死に願っていましたね (笑)

貴重な1点を獲って、その1点をチーム全体で守りきって、そして優勝できて

本当に良かったです!!!!

おめでとう!! ザックJAPAN!!  




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2011.01.30 19:52

今年こそはキレイな部屋をキープ出来るように、結構マメに掃除をしている

わたくしであります。

あくまで今のところはですが・・・ 

節約されている方は使い古しの歯ブラシを取っておいて、細かい場所の

掃除に利用されているかと思うのですが ( もちろん私も利用しています )

それでも歯ブラシでは入りきれない隙間がありませんか?

そんな場所の掃除に最適なお掃除グッズを100円ショップで見つけたので

買ってみました 



うん、コレ!! コレ!!

普通の歯ブラシの半分くらいの幅なので、まさに痒い所に手が届く感じで

細い隙間の掃除に効果絶大です 

しかも、ブラシが固い素材なのでゴリゴリと汚れをこそぎ落としてくれる

感じが更にいい~ 

綺麗になればモチベーションもあがるし、この調子で、お掃除ライフを

持続させていくぞー!! おー!!




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2011.01.31 22:40

しばらく放置していたダイエットですが、気持ちを新たにまた取り組んで

いこうと思っています。

一応、年末までの目標をたててみました ↓ 
 

目標の体重…49.0kg  体脂肪率…21.0% (年末までに)


今年こそは!! 何が何でも目標を達成したいです!!

ところで、今日の体重はと言うと・・・・
  


今日の体重…51.0kg  体脂肪率…23.5%


残り 11ヶ月でマイナス 2kg!!

1ヶ月 180gペースで落としていけばいいので、何だかいけそうな気が

するんですけど、脳内計画と実際は違うんですよね~ 

あと、体重も落としたいけど、ぽっこりお腹も何とかしなければっ!!

ぶっちゃけ、体重よりも、ぽっこりお腹の方が大問題な気がする。。。

やっぱり、ぽっこりお腹って、地道に運動やストレッチなどして鍛えるしか

ないのかなぁ?

何かいい方法 ( 出来れば楽な方法 ) をご存じの方がいらっしゃったら

ご教示いただけたら嬉しいです  




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