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2010.08.01 15:28

昨日、友達と猫カフェに行ってきましたー 

いろんな種類のにゃんこに囲まれて、かなり幸せなひと時を過ごせました。



あぁ~ん   こんなつぶらな瞳で見上げられたら・・・・
惚れてしまうやろーーーー!!!! 



見返り美人のにゃんこちゃん 
毛並みもすごくキレイで、気品に満ち溢れています。



丸い耳が特徴のにゃんこちゃんは、土鍋の中でスヤスヤ~ 
1時間半、カフェに居たのですが、ずっーと夢の中でした。



まだまだ、かわいいにゃんこの写真を載せてます。
宜しかったら、 ↓ 下の 【 続きを読む 】 をどうぞ~



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2010.08.03 22:21



今日の夜ご飯です。
 
  鶏手羽元のサッパリ煮 

  ほうれん草のゴマ和え 

  もやしのナルム 
 
  豆腐と玉ネギのお吸い物



日曜日に仕込んでおいた鶏手羽元のサッパリ煮、今日は更に味が深く

染み込んでいて美味しかった~~ぁ   

今のところ、美味しい物を食べている時が私の一番の幸せです  

昼寝をしている時も幸せだな~って思うけど、寝ちゃったら記憶もないし

やっぱり食べている時が一番ですね!

そういえば、お隣さんがいつの間にか引っ越していました。

次の人が入居になるまでは、取りあえず、静かな夜を過ごせそうです。

あっ、これも、ささやかな幸せだ!! 

しかし、お隣さんが引っ越すの、これで3人目です。

私が今の所に引っ越してきて3年ちょいなので、1年に1回はお隣さんが

替わっている計算になります。

結構 短いサイクルですよね。。。

壁が薄いから定着率が悪いのかな???

私もお金があったら、防音効果抜群のマンションに引っ越した~い!!




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2010.08.05 21:40

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6/ 1の体重 52.4Kg

7/31の体重 51.4Kg




自分的にはコレと言ったダイエットをしているつもりはないのですが

体重がちょっとだけ落ちてました   ラッキーー☆

やっぱり猛暑が一番の原因なのかもしれません。

食欲自体は全くの衰え知らずなのですが、夜、寝ている時の寝汗が

すごいんですよね 

とてもじゃないけど、乙女がかく汗の量じゃないです 

来週辺りまでが暑さのピークみたいなので、それに付随して体重が

戻らないように注意しなきゃなー。

えーっと、一応の目標として、8月末も今の体重をキープすること!!

とします。

以前はすぐに次の目標体重を決めて、ダイエットをしていましたが

今後は少し痩せたら、次の月はその体重をキープして定着させる

ようにしたいと思います。




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2010.08.06 20:23

いつの間にか、このブログも3年目に突入していました~ 

まさかこんなに長く続くなんて、自分でもビックリです。

これが普通の日記帳に書くような日記だったら、絶対ここまで続いて

いなかったと思います。

これもひとえに、読者の皆さま、拍手やコメントを下さった方々、また

ランキングをぽちっと押して下さった方々のおかげです。

本当にありがとうございます!!

ブログ訪問者数の中には、1回だけの通りすがりの方もいらっしゃるとは

思いますが、毎日の訪問者数が伸びていたら素直に嬉しいです 

中には毎日覗いて下さってる方もいるのかなぁ~と、勝手に想像したり

して、ブログを書く励みにしています。

やっぱり、支え的存在があるって大きいですよね。

これからも、今までみたいな感じで のんびり続けていくつもりなので

どうぞ よろしくお願いします     




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2010.08.07 21:23


 ☆ ほうれん草 158円  ⇒ 79円 (50%オフ)


 ☆ もめん豆腐 118円  ⇒ 30円 (約75%オフ)
 ☆ 鶏ミンチ 144円  ⇒ 72円 (50%オフ)


来週、実家に帰省するので、そろそろ冷蔵庫の中の物を消費していかな

きゃいけないのに、半額商品が売っていると買わずにいられません 

もう、ほぼ条件反射 

買った分を含めて、また せっせと消費しなきゃなー。

ちなみに、私の会社の夏休みは 8/12(木) ~ 8/16(月)までなので

実家には 8/13(金) ~ 8/15(日)で帰省するようにしています。

さて、今回も定価との差額の 239円 は つもり貯金の方へ回したいと

思います。

それから、昨日の記事にたくさんの拍手&拍手コメントを頂きまして

ありがとうございました!!




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2010.08.08 13:48



8/7(土)の夜ご飯です。
 
  豆腐ハンバーグ ( 和風きのこソースかけ )

  セロリの漬け物

  冷や奴 
 
  玉ねぎとシソのお味噌汁



豆腐ハンバーグ、ヘルシーと言ったら確かにヘルシーなのですが・・・・

ジューシーさが皆無でしたーーーー 

鶏ミンチの量に対して豆腐を入れ過ぎだったかも。

あぁ、たまには肉汁がブワーッと溢れてくるハンバーグを食べたいな。。。

食に対しては肉食女子を発揮してます(笑)

話は変わって、昨日はハンバーグをコネコネしている時に、突然の夕立に

見舞われ、カラッと乾いていた洗濯物が悲惨な事に 

夕立って言うよりスコール並みだったので、多分直ぐに取り込んでいても

間に合っていなかったと思うけど、最近、急激な天候の変化に振り回され

ぱなしです。

今朝また洗濯し直したので、今日は早めに取り込まなきゃ!!




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2010.08.09 21:20



8/8(日)の夜ご飯です。
 
  豆腐ハンバーグ ( カレーソースかけ )

  セロリと人参のきんぴら

  もやしの中華炒め 
 
  玉ねぎとシソのお味噌汁



全くジューシーさがない豆腐ハンバーグにカレーソースをかけて何とか

誤魔化してみましたが・・・・

結果、自分を騙すことは出来ませんでしたー(笑)

さて、話は変わりますが、今朝、出社した途端、会社の人に

○○さん( ← 私の名前 )、んっ!? 目が変? 』 と、思いっきり指摘

されちゃいました。

自分でも分かってて出社したのですが、実はプチ整形・・・・ いえいえ

昨夜、録画していたハリウッド版ハチ公物語 【 HACHI 】 を見て大号泣

してしまい、目がパンパンに腫れていたんですよね。 

私、悲しい動物モノって、100%必ず泣いてしまいます 

もう帰ってこないご主人様をハチ公はどんな気持ちで待っていたのかなー

と考えると・・・・ 考えると・・・・

やばい、また思い出して涙腺がウルウルしてきました。。。。 




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2010.08.10 21:55

電気・ガス・水道使用料の結果報告です。


電気使用料  4,496円 (去年 4,137円) 

ガス使用料  3,969円 (去年 3,360円)

水道使用料  3,790円 (去年 3,758円)



電気代、去年と比べて 359円アップ  

ガス代、去年と比べて 609円アップ  

水道代、去年と比べて 32円アップ    まっ、まさかの3連敗


はぁ   トータルで 1,000円の無駄使いでした・・・・・ ん??

おぉー、ぴったり 1,000円だなんて、すごくないですかっ

すごい!! すごい!! ・・・・・・・・ とかなんとか、話を逸らしてみても

ダメですよね 

ガス代なんて、暑い今の時期に節約しなくて一体いつ節約するのッ 

って感じですよね。

あぁ、それにしても、1,000円あったら豪華なランチ食べれるよーー!!!

今夜は正座して反省します。。。。 




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2010.08.11 15:25

台風4号の影響を受けJRが運休するかもしれないので、お昼で会社を

早退して帰ってきました。

私の唯一の交通手段がJRなので、会社の上司が気を利かせてくれて

『 JRが止まる前に帰った方がいいよ 』 と言ってくれたお陰なんですが

地下鉄通勤組やバス通勤組は残って仕事をしているので、悪いなぁーと

恐縮しつつも、顔はヤッター!!と ほころんでいた私。 ( ← おいっ!! )

列車は大幅にダイヤを乱していましたが、25キロ以下の徐行運転で

何とか動いていたので、無事に帰宅する事ができました。

という訳で、私だけ一足お先にお盆休みに突入でーす 

だんだん雨風が強くなってきましたが、テレビをつけると青空の下、白球を

追う甲子園球児の姿が。  

狭い日本って言うけど、地域によってこんなに天候が違うんだなぁ・・・

さて、何もすることがないので今から恒例のお昼寝タイムです。

あっ 会社のみんなはまだ働いているのに。。。。

ごめんなさ・・・ぃ・・・ むにゃむにゃ 




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2010.08.12 17:05




帰省する前に、7月分の家計簿を集計しておきます。

食費 12,166円でした。

食費のうち 1,880円はお米代 ( 玄米5Kg )、それから 半額で買った

食材の差額 707円をつもり貯金へ回しています。

外食費は友達の誕生日祝いを兼ねた食事会で 5,500円、ランチ1回の

800円、あと猫カフェへ行った時の 1,300円で、合計 7,600円でした。

生活用品費は予算ギリギリの 2,979円です。

かなり細かくなりますが、内訳も一応記載しておきますね 

お弁当用の小分けカップ(3P) 315円、食器用洗剤(詰替え) 178円

食器用スポンジ(5P) 98円、アルミホイル 48円、サランラップ 58円

歯みがき粉(自宅用と会社用の2P) 256円、トイレットペーパー 278円

芳香剤 198円・・・・・ はぁはぁ ( 息切れ

えーっと・・・ それから、ランチョンマット 500円に、お皿を3枚買って

1,050円でした。 ( ← このうち 525円は50%オフで買えた分なので

つもり貯金しています )

美容費は 1,746円で、カット代の 1,050円、ヘアースプレー 498円

あと化粧パフ(3P) 198円の合計です。

衣服費は予算オーバーの 4,200円でした。

内訳は会社の制服をクリーニングに出したので 1,100円、それから

無印のキャミソールを2枚買った分の 3,100円です。

( ↑ キャミソールも10%オフで買えたので、310円はつもり貯金の方へ

回しています)

娯楽費は、恒例のロト6の5週間分まとめ買いで 1,000円、マッサージに

4回行ったので 1,960円、試写会が2回当たったので、その分を映画館に

見に行ったつもりでつもり貯金した 2,000円の合わせて 4,960円でした。

雑費は定期健診代の 4,610円と、ミシンを貸してくれた友達への手土産

1,050円と、ゴム代 126円の合計 5,786円です。

以上、7月の家計簿の集計 39,437円でした~ 

黒字  黒字  黒字 

しかも、上記金額のうち 3,542円はつもり貯金している分なので、実際は

39,437 - 3,542 = 35,895円で生活した事になります。

自分的には全く切り詰めた生活をした感じがないので、7月は使った金額

以上の充実した日々を送れたと思います 

これって最高のお金の使い方ですよねー!!

という訳で、7月は 5,563円の黒字だったので、この黒字分は自由費へ

移動したいと思います。

これで自由費(へそくり)のトータル 32,297円になりました 

8月は帰省費などで赤字になりそうな感じですが、自由費から大幅に赤字

補填せずに済むよう、無駄な出費を抑えて頑張りたいと思います!!




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2010.08.14 14:30

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☆ 残暑お見舞い申し上げます ☆


実家に帰省してから2日が経過。

恒例になっている親のお小言口撃 ↓

やれ、『 いつまで一人でいるの? もう若くないんだから・・・・・ 』

やれ、『 同級生の※※ちゃんは、今3人目を妊娠していてね・・・・・ 』

と、次から次へと容赦なく仕掛けてきても、私も馴れたものでスイスイ

と華麗にかわし・・・・・ よけて・・・・ かいくぐって・・・・

でも、気を抜いている時に卑怯な不意打ちを受けて、多少は命中して

いるんだろうな 

まぁ、今回も傷はそんなに深くないはず・・・・ 

今頃きっと、スイカでも食べてゴロゴロしつつ、心の中で、やっぱり

3日じゃなくて2日間の帰省にすれば良かったなぁーと後悔している

頃だと思います。。。 たぶん。。。




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2010.08.16 22:10



今日の夜ご飯です。
 
  鶏肉の柚子こしょう焼き

  大根と水菜のサラダ

  厚揚げと椎茸の煮物 
 
  油揚げと玉ネギのお味噌汁



 実家に帰っている間、ベランダの野菜に水やりが出来なかったので

心配していたのですが、多少萎れてはいたものの何とか無事でした。

今回のサラダに使った水菜はベランダ菜園のものです。

さて、私は明日から仕事です。。。。

本当に休みなんて、あっと言う間ですね   

かなり憂鬱だけど、今から明日のお弁当を詰めて、今日は早めに就寝

して、明日に備えることにします。

それでは、皆さま、おやすみなさーい!! 

  


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2010.08.17 22:33

お盆休みも明け、今日から仕事でした。

お正月休み明けだと、『 明けましておめでとうござます。本年も・・・・ 』

と通常とは違う挨拶を交わし、2日くらいは休みの余韻に浸ってられるの

ですが、お盆休み明けは淡々と通常業務に戻ってしまいますね 

しかし、今日は本当に暑かったーーーー 

この猛暑の中、会社のエアコンの調子が悪くて、設定温度を22度にしても

そよ風程度の効果しか得られず・・・・ 

このエアコンも年季物だし、そろそろ寿命かな?? と製造年を確認したら

97年製のシールが貼ってあり、それを見て自分が一瞬思った事。

( なんだ、古く見えても 1997年製なんだぁ )

よくよく考えてみたら、今から13年も前の古いエアコンなのに、90年代

後半をつい最近だと感じてしまう私   

あんなに暑かったのに、その暑さも忘れてしまう位、自分の感覚に思わず

ゾッとしてしまいました。。。。




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2010.08.19 21:18

皆さん、【 安納芋 】 ってご存じですか?

鹿児島の種子島名産のお芋なんですが、フルーツ並みに糖度が高くて

ものすごく甘~~いお芋なんです 

以前、鹿児島の知り合いの人に貰って、その甘さにビックリしたのですが

今日たまたまスーパーで、その安納芋を発見!!!

しかも、値引きされていて100円!!!

もちろん即買いしましたよー!!!



今日は お芋本来の味を楽しむため、焼き芋にしてみました。



あま~~~い   

そして、うま~~~い     

前食べた時もビックリしたけど、今回もまたまたビックリでした (笑)

さて、残り2個はどうしようかなー?

やっぱり定番のスイートポテトかな??




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2010.08.21 17:42


 ☆ 安納芋 298円  ⇒ 100円 (約66%オフ)


 ☆ ベビーほたて 247円  ⇒ 123円 (50%オフ)


簡単に記録だけ。

定価との差額 322円は、つもり貯金へ回しまーす 




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2010.08.21 21:32

今日は用事があって外出したので、その途中で おひとり様ランチを満喫

してきました 

私、おひとり様ランチをする時、カレー率が異様に高いのですが・・・・

やっぱり今日もカレーを選んでしまいましたー (笑)

今日食べた本格インドカレーです 




  サラダ




  チキンカレー 
  豆カレー
  インド風チャーハン
  カバブ
  ナン




  ラッシー


お得なランチセットで 890円でした 

辛さも選べるという事なので、私は中途半端な (笑) 7倍をチョイス。

陽気なインド人の店員さん曰く、 『 5倍で結構辛いレベルよ~ん   』

との事でしたが、私は7倍で丁度いい辛さでした。

ところで、私の隣の席にも おひとり様の若い男性が居たのですが、彼が

選んだカレーの辛さにビックリ!! 

『 辛さ 0倍で・・・ 』
 
ええぇーーーーっ!!!!  Σ(=∇=ノ)ノ  0倍って・・・ 0倍って・・・ 

陽気なインド人の店員さんも一瞬耳を疑ったみたいで、 『 ホントに~?

ホントに? 大丈夫ー? 』 と何度も聞き返していましたが、そのまま変更

する事なくオーダー。 

っていうか、私は 0倍という辛さがある事にもビックリ  Σ(・ω・ノ)ノ

1倍からのスタートじゃないのね・・・・(笑)

その後も彼の様子を興味津々で観察したのですが、普通に 0倍カレーを

黙々と食べていました。

一体、彼は辛さ以外の何を求めてカレーを食べに来たの!?

0倍カレーってどんな味??

もしかして、逆に これが食通の食べ方なのー!?

うむむむぅ・・・・   未だに謎です。




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2010.08.22 15:49



  安納芋のオリーブオイル焼き


先日コメントで、安納芋をオリーブオイルで焼いたら美味しいとの情報を

頂いたので、今日のおやつとして作ってみました!

やっぱり、 simple is best ですね 

外側のカリカリとした食感を楽しめて、とても美味しかったです  




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2010.08.22 20:45

普段、ネットショッピングは殆どしないのですが、たまたま私の条件に合う

お弁当箱を見つけたので、ついポチッと注文しちゃいましたー 

ちなみに私がお弁当箱に求める条件とは、下記の4条件です。

 ① 2段式であること 
 ② 電子レンジと冷凍が可能であること
 ③ 食べ終わった後はコンパクトに重ねて収納出来ること
 ④ 容量が上下段それぞれ250ml以上あること 

その注文していたお弁当箱が今日届きました 





お弁当箱 ( 巾着付き ) 2個と・・・・・

おまけに・・・・



送料を無料にするための金額調整で買ったエコバッグ。

ネットショッピングは便利だけど、少額の場合、どうしても送料がネックに

なってしまいがちですよね

でも、今回、調整のために買ったエコバッグが意外にイイ感じです 

持ち手の所が重い物を持っても食い込まない様に補強してあるし、結構

たくさん入る大きさで生地もしっかりしていて、これは重宝しそうです!! 

( ・・・・と、無駄な買い物でない事を必死にアピール 

今回の支払額、トータルで 3,045円でした。




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2010.08.23 20:22



今日のお弁当です。

  鶏肉のバジル巻き

  チーズ椎茸

  ナポリタン



今日から新しいお弁当箱です。

上段と下段で容量 ( 深さ ) が違うので、どちらにご飯を詰めようか

悩んだのですが、カロリーの事も考えて、浅めの方にご飯を詰める

事にしました。

ま、おかずが高カロリーだと全く意味を成さないんですけどね 
 
今回のお弁当はブログにアップするつもりだったので、頑張って

巻き物のおかずも作ってみました!!

私の普段のお弁当のおかずって、千切り、乱切りのオンパレードで

見た目がぐちゃぐちゃした感じなんですよね・・・ 

やっぱり巻き物があると、見栄えがいいですよね。

・・・・と言いつつ、バジル巻きのうち一つがほどけ掛けているのは

ご愛嬌という事で~ 




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2010.08.25 21:08

いつもは年末に一括払いをしている保険料ですが、今年は早めに

1年分の保険料が貯まったので、今日、払込みをしてきました。

私が掛けている保険は 1ヶ月 14,520円です。

1ヶ月 14,520円×12ヶ月=174,240円のところを 1年一括払いに

すると 169,158円になり、1年間で 5,082円のお得になります。

どっちみち支払うものだし、1年分前払いしているので心に余裕も

出来るし、差額の金額も結構大きいですよね~  

と言う訳で、今回も差額の 5,082円はつもり貯金したいと思います。

これで、やっと・・・・ 本当にやっと つもり貯金 40,000円超えです。

しかし、11月までに目標額の 70,000円は、かなりピッチを上げないと

危うそ~  




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2010.08.27 20:58

とうとう夏バテになってしまいましたー 

全身がダルくて、だるくて、何をする気も起きません。

昨夜は特に両足が重だるく、どうしようもなくて、みっともないのですが

テーブルの上に両足を乗せて、そのまま床の上で寝ちゃいました。

そのお陰なのか?今日は幾分、足のダルさは軽減されてます。

でも、やる気は一向に復活の兆しが見えませ~ん (笑)

今日のお弁当作りもサボっちゃったし  

ちょうど冷凍ご飯も無くて、お米を研ぐのさえ、イヤだったんです。。。

なので、今夜、食べるご飯もないという悪循環に陥ってしまい、つい

フラフラ~と立ち寄ったお店で、こんな物を買ってしまいました。



 パン屋さんのパン 

いつも 6枚入 74円前後の食パンを食べて節約生活を送っている身と

しては、パン屋さんのパンってすごく贅沢品です 

一応、2割引で買ってきたので、この出費は大目に見て下さい 

体が冷房で冷えすぎるのも夏バテの原因かな??と思い、気力を

振り絞って、温かいニラ玉スープも作りました!!



週末はゆっくりして、気力・体力の回復に努めたいと思います。




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2010.08.28 21:34

約半年ぶりにロト6が当たりました 

まぁ、当たったと言っても、1,000円なんですけどね・・・・ 




8/26の当選番号 ⇒  04  22  23  27  38  43

私が買った番号  ⇒  07  17  22  23  25  38



今回、1等が2億円でしたが、キャリーオーバーが発生している来週は

1等 4億円も夢じゃないかも  

あぁ、もし4億円当たったら、実際問題、どうなっちゃうんだろう??

あまりにも金額が大きすぎて、リアルに想像できないや (笑)

そんな訳で、私が想像できる範囲内の今回の当選金 1,000円

きちんと つもり貯金したいと思います。




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2010.08.29 21:35



今日の夜ご飯です。
 
  鶏ささみのマヨチーズ焼き

  米なすのピリ辛炒め煮
 
  玉ねぎと玉子のお吸い物



鶏ささみのマヨチーズ焼きは ↓ こちらを参考にさせて頂きました。

Cpicon マヨ風味✿簡単ささみ焼き by りーたみ


昨日と今日の2日間、食事以外はほぼ寝て過ごしたって言ってもいいくらい

ベッドの上でゴロゴロしてました 

夏バテで体も気分も滅入っていたのですが、睡眠ってスゴイですね!!

あれだけ辛かったのに、睡眠でずいぶん楽になりました。 ← 単純な私

これで明日からの仕事も無事に出社できそうです。

ただ、あまりにも長時間寝て過ごしたので、今夜きちんと眠りにつけるか

心配ですが 




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2010.08.30 20:42



今日のお弁当です。

  ソーセージとアスパラの黒胡椒炒め

  鶏ささみのマヨチーズ焼き

  ブロッコリー ( マヨカレー敷き )
 
  米なすのピリ辛炒め煮



先日買ったお弁当箱のグリーンバージョンです。

実際におかずやご飯を詰めてみたら、想像と違って・・・・

ん~    何かイマイチ。

グリーンの色がしっくりこないっていうか、浮いてしまっている感じが

否めません。。。。

お弁当箱選びも、なかなか難しいものですね。

今度、お弁当箱を買う時は高級感が出そうな黒にしようっと!!


さて、話は変わって、昨日と今日、雷を伴った夕立が凄かったのですが

私、被害さえなければ、雷って大・大・大好きなんですよね  

雷が近くに落ちても、 『 きゃー!! 』 ではなく、 『 おぉ~ 』 と

一気にテンションが上がってしまいます (笑)

でも、連日の激しい夕立も何だか夏の終わりを告げているみたいで

ちょっぴり感傷的になってしまった私。

季節の移ろいにしみじみしちゃうなんて、歳をとった証拠だな~ 




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  ごろごろごろ~~の記事へ拍手コメント下さった方へ 

コメント、ありがとうございます!
ブログを始められたばかりとの事ですが、私のブログで参考に
なりましたでしょうか??
良かったら、懲りずに (笑) また遊びに来て下さいね~  

追伸 : 鍵コメではありませんでしたが、お名前を公開していいのか
分かりませんでしたので、控えさせて頂きました。


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2010.08.31 20:55

今日は8月最終日!!

全国の小中学生諸君は、きちんと宿題 終わったのかな~?

かくいう私も夏休みギリギリまで、宿題が終わらない子でした。

一応、夏休みに入ってすぐ、宿題に手は付けるのですが、自分の好きな

教科とかパッと見で簡単に終わりそうなものだけ先にやって、難しい物や

面倒くさそうな物は後回しにしてしまい、そのまま放置。。。。

結局、夏休み後半になって、うゎわあぁ、宿題が終わってなーい 

しかも、何だか面倒くさそうなものばかり残ってる!!! と余計に焦って

いましたね (笑)

今考えると、その宿題のやり方が今の人生に大きく影響しているような?

人間、楽な方、楽な方に流されちゃダメって事ですね。

さて、宿題つながり(?)で、私の宿題である体重報告です。




6/ 1の体重 52.4Kg

7/31の体重 51.4Kg

8/31の体重 51.4Kg


8月末の目標体重が、7月末の体重をキープする(定着させる)こと!!

だったので、目標達成です 

次回は 9月末まで今より 400g減らして、目標体重 51.0kgで頑張りたい

と思います!!




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