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2009.08.01 18:05

今日は早起きして、私が夏に使っているバッグを洗濯してみました。

どんなバッグか説明すると、厚手のキャンバス生地のトートバッグで

持ち手の所だけがヌメ革になっています。

生成りのキャンバス生地なので汚れが目立ちやすく、前々から気に

なっていたんですよね。

もう4年目のバッグだし、ダメでもともと気分で、思い切って洗濯機で

洗ってみる事にしました。

普通の洗濯物を洗うように、洗剤を入れてグルグル~ 

脱水して洗濯機から取り出してみると・・・・・

持ち手のヌメ革が水を吸って、ブヨブヨしてる!!

うわっ、なんか気持ち悪いっ 

取り敢えず、陰干しして ( ← 洗濯機で洗っておきながら、今更!? ) 

乾いたのでチェックしてみると、見た目はそんなに変化ないのですが

やっぱりヌメ革がカピカピしちゃってるー!!

でも、また使っているうちに柔らかくなって手になじみそうな感じが

しないでもないような??? 

し、しか~し !!!

肝心なバッグ本体の汚れの方が、ほんの少ししか落ちていない事に

気付いた私・・・・    

厚手のキャンバス生地で生地自体が固いので、洗濯機で回したくらいじゃ

汚れは落ちないみたいです 

結局、持ち手のヌメ革が粗くなっただけで、何のプラス効果もない不毛な

洗濯をしてしまった訳なんですが、バッグはまだまだ使えるので、ヌメ革の

柔らかを取り戻すべく使っていきたいと思います  




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2009.08.02 13:37



今日の昼ご飯です。

  オイルサーディンのパスタ


オイルサーディンを使った料理、今回初めて作りました。

食べた事はあったのですが、何故か作った事がなかったんですよね。

今年の目標に料理のレパートリーを増やす!!と掲げていることもあり

ネットのレシピを見つつ作ったのですが、これがかなりのヒット

おいし~ぃ  

何で今まで作らなかったんだろう・・・・ もったいない事をしたな~

このパスタはリピ決定だけど、もうちょっと研究してパスタ以外も料理も

開拓するつもりです 




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2009.08.02 17:51



今日、捨てた物です。

  ◆ ジャケット      1枚
  ◆ カーディガン    1枚
  ◆ カットソー      1枚
  ◆ キャミソール    1枚
  ◆ ノースリーブシャツ    1枚
  ◆ バッグ        2個


捨てても捨てても、いまいちクローゼットの中がスッキリしないのは

何故なんでしょうねー   

今回捨てた物の中で、失敗買い物は赤い(朱色)のカットソーです。

数年前のバーゲンで、たまには普段着ない色の服を・・・・・と、思い

買ったのですが全く着ませんでした 

白いバッグはお弁当を持参していなかった頃に使っていたもので

今、使うには小さすぎる(お弁当箱が入らない)ので捨てちゃいます。

あと、カーキー色のバッグは仕事関係のパーティのビンゴゲームで

当たった物なのですが、私の趣味に全く合わず、ずーっと紙袋に

入ったままだったので処分します。

不要な物をどんどん捨てて、今年中には自分が持っている物を

きちんと把握できるようになりたいです 




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2009.08.03 21:08



2009年7月分  予  算  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
食  費 18,000 4,393 4,685 3,888 5,034
外食費 7,000 1,280 8,280 1,080 ▲3,640
生活用品費 3,000 178 2,347 1,191 ▲716
美容費 4,000 0 0 2,625 1,375
衣服費 3,000 0 0 1,995 1,005
娯楽費 5,000 1,490 1,790 1,980 ▲260
雑  費 5,000 0 0 5,450 ▲450
合  計 45,000 7,341 17,102 18,209 2,348


先 月 の 残 高  繰  越  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
自由費 18,324 0 0 0 18,324



7/21~7/31の家計簿です。

食費、3,888円でした。

外食費の 1,080円は、ラーメンを食べに行って支払った分です。

生活用品費は、今回いろいろ買って 1,191円でした。

内訳は可燃用ゴミ袋 300円、ボディソープ 278円、会社用の歯ブラシ

@93×4本=372円、ティッシュ 241円です。

美容費 2,625円は、カット代 1,050円と口紅 1,575円との合計です

衣服費は会社の冬用制服をやっとクリーニングに出して 1,995円でした。

娯楽費 1,980円は、マッサージ2回分の 980円と ロト6の5週間分

1,000円をまとめ買いしました。

雑費の 5,450円は、想定外の出費タクシー代 2,300円と前職場に

遊びに行った時の手土産代 3,150円です。

以上、7/21~7/31までの集計 18,209円でした。

タクシー代はちょっと痛い出費でしたが、それでも 2,348円の黒字で

終了することが出来ました~ 

この黒字分は、6月からの繰越分 18,324円と足して、8月へ繰越します。

さて、8月は帰省や友人の出産祝いで、かなりの出費になりそうです。

赤字は必至なのですが、少しでも抑えられるように努力したいです 




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2009.08.04 21:42

今秋に、コツコツと貯めてきたつもり貯金で、人生初のひとり旅をする

予定なのですが、そろそろ候補地を絞っていきたいと思います。

実は私、東海地方・・・というか中部地方を全く旅行した事がありません。

本当に不思議なんですが、エアポケット状態になっているんですよね。

なので、私にとってはものすごく興味がある地方でもあります。

その中でも特に訪れてみたいのが、名古屋です!!

名古屋城や名古屋港水族館、テレビ塔、あと明治村っていう明治時代の

建物を集めた博物館があるようなんですが、ここがすごく楽しそう 

私、西洋文化が入ってきた頃の古い建物を見るのって大好きなんです。

重要文化財も多数あるみたいだし、ぜひ行ってみた~い 

それから、名古屋は味噌カツを始め、手羽先、ひつまぶし、きしめん

エビフライ・・・・・etc  食べ歩きするのにも良さそうですよね 

本屋さんで旅行雑誌を立ち読みしたり、ネットでいろいろリサーチして

いるので、観光名所は掲載写真を眺めつつ、なんとく雰囲気が掴んで

半分くらい旅行したような気分を味わっていますが、食べ物は想像

するにも限度があるので実際食べるしかないですよねー(笑)

あー、もう名古屋に決めちゃおうかな。

まだまだ他にも候補地があるので、考えれば考えるだけ悩みそうです 




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2009.08.06 19:58



  月  間   予 算    5月分  6月分   7月分  8月分
食  費 18,000 10,694 16,088 12,966
外食費 7,000 6,880 6,130 10,640
生活用品費 3,000 1,785 1,944 3,716
美容費 4,000 1,285 5,803 2,625
衣服費 3,000 798 2,100 1,995
娯楽費 5,000 2,985 1,870 5,260
雑  費 5,000 20,525 10,833 5,450
合  計 45,000 44,952 44,768 42,652



7月分の月間家計簿です。

まずは食費、12,966円でした。

もうちょっと抑えたかったんですが、まあまあの出来って感じかな?

外食費は 10,640円で、交際費的要素の友達の誕生祝いの食事会も

含まれているので、赤字はしかたないですね。

生活用品費はシャンプーとか会社用の歯ブラシを買い溜めしたりして

3,716円でした。

美容費はカット代と口紅を買って、2,625円です。

衣服費の 1,995円は、会社の制服のクリーニング代です。

娯楽費は、映画の鑑賞券が当たったのでつもり貯金したり、ロト6を

まとめ買いしたり、マッサージに行って、5,260円でした。

雑費の 5,450円は、前職場への手土産代と豪雨の時のタクシー代です。

以上、7月の集計 42,652円でした。

費用の項目ごとには赤字が結構でましたが、トータルでは2,348円の

黒字でした 


ここで、8月の支出予定を簡単にまとめてみました。

  (帰省に関わる支出)
    高速バス代            6,100円
    お土産代 (実家・弟夫婦)    4,000円
    姪っ子2人へプレゼント代    5,000円
    地元友人との食事代       4,000円

  (特別な支出)
    友人の出産祝           5,000円 
                  合計  24,100円

月予算 45,000円から上記金額 24,100円を引くと、残り 20,900円。

それから生きる糧、食費を 12,000円くらいに抑えたとしたら・・・・

残金 8,900円。

あと、マッサージに4回行ったとして 490円×4回=1,960円を引くと

残金 6,940円。

今のところ、予定は入っていないけど1回飲みに行ったとして 4,000円

日用雑貨で 2,000円、これらを差し引くと・・・・・

残金 940円!!!!

  あれ?? もしかしたら、予算45,000円でいけるんじゃないっ??

・・・・・・・・・ ま、まさか・・・・ねー 

家計簿にしろ、人生にしろ、計画通りにいかないのが世の常。

今月は、なるだけ赤字の額が大きくならないように頑張ります。




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2009.08.07 22:02



今日の夜ご飯です。

  月見豚キムチ丼

  野菜サラダ


スタミナ付けて、暑い夏を乗り切ろうメニューです(笑)

先日、長~い梅雨が明けて、やっと夏本番になりました!!

今日は夏の象徴である入道雲を見かけて、夏真っ盛りだな~ って

思ったのですが、会社で帰り支度をしていると、確実に日が短くなって

きているのを感じて、秋がそっと近づいているのも確かなんだなーとも

思いました 

まぁ、私は暑がりなので、秋が来るのは大歓迎なんですけどね  




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2009.08.08 20:27



去年買った年末ジャンボ宝くじをやっと換金しました。

もちろん(?)下一桁の当選で、300円の換金です 

年末ジャンボやサマージャンボは気が向いた時にしか買いませんが

ずっと買い続けているロト6でも 1,000円以上当たった事がありません

ずいぶん昔に、良く当たるっていう有名占い師に手相をみてもらった時

『 私のくじ運ってどうですか? 』 と聞いた事があるのですが

『 くじ運は・・・・無いね!! 』 とキッパリ即答されました(笑)

それから、先日、郵便局で保存用の冷凍パックを粗品として貰ったので

これを買ったつもりで 100円つもり貯金したいと思います。

以上、合わせて 400円をつもり貯金すると・・・・・

つもり貯金額 51,746円になりました~ 

このつもり貯金は、秋のひとり旅の資金となるので、ラストスパートを

かけて、まだまだ貯めていきます




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2009.08.09 21:17

電気・ガス・水道使用料の結果報告です。


電気使用料  4,137円 (去年 5,212円) 

ガス使用料  3,360円 (去年 4,015円)

水道使用料  3,758円 (去年 3,884円)


電気代、去年と比べて 1,075円も節約する事が出来ました!

自分でも 4,000円前後くらいかな?と予想はしていたのですが

去年の電気代 5,212円が使い過ぎなんで、節約出来た!と素直に

喜んでいいのか微妙なのですが・・・・

今年は冷夏みたいですね。

確かに日中は毎日30℃を超える日が続いていますが、夜は比較的

涼しくて過ごし易い気がします。

このまま過ごし易い日が続くと、クーラーもフル稼働しなくていいので

電気代も抑えられて助かるのにな~ 

ガス代は 655円の節約に成功です!!

たぶん、ガス代(プロパン) 3,360円は私の最安値です

来月も記録更新できるように頑張りたいです。

それから、水道代はちょっとだけですが 126円減りました。

以上、去年と比べてトータル 1,856円の節約となりました。




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2009.08.09 21:17



今日の夜ご飯です。

  鯖みりん

  シシトウとしいたけと卵の炒め物

  じゃがいもと油揚げのお味噌汁


無性に焼き魚を食べたくて、鯖みりんをトースターで焼いてみたのですが

トースターの中が魚臭くなってしまいました 

キッチンに魚焼きグリルが付いていないので、やっぱり焼き魚はお店で

食べるに限りますね。

ところで、私は明日と明後日と出社すれば、夏休みに入りまーす 

今年の夏季休暇は、12(水)~16(日) もしくは 13(木)~17(月) の

企業が多いみたいですね。

私の会社は前者の日程です。

休み前は仕事もバタバタすると思うので、今日は早めに就寝します。

お休みなさ~い 




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2009.08.10 20:40

今日は、休みに入る前に必ずやっておかないといけない憂鬱な

仕事を済ませました!

それは・・・・・・・ これ 

『 はい、※※※ です。 8/12~8/16まで夏期休業しております。

 御用の方は・・・・・・ 』

会社の留守電のメッセージ録音。

会社の人に録音している姿を見られたくないので、『 おのおの方

下がるのじゃー!!(笑) 』 と、時代劇風に人払いをして、こっそり

録音するのですが、何回録音し直しても、私の声って変・・・  

皆さんは、録音した自分の声を初めて聞いた時、どうでしたか?

私は小学校の頃、カセットテープに録音された自分の声を初めて

聞いた時、ものすごくショックでしたー 

違和感というか、普段自分の耳で直接聞いている声とのギャップを

感じてしまい、すんなり自分の声だと受け入れる事が出来ず、友達に

『 ねぇねぇ、私の声っていつもこんな感じ??? 』 と、確認せずに

いられなかったくらいです。

この出来事が尾を引いてしまい、いまだに録音された自分の声を聞くと

軽~く凹んでしまいます 




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2009.08.11 21:28



2009年8月分  予  算  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
食  費 18,000 2,884 15,116
外食費 7,000 0 7,000
生活用品費 3,000 100 2,900
美容費 4,000 0 4,000
衣服費 3,000 0 3,000
娯楽費 5,000 490 4,510
雑  費 5,000 0 5,000
合  計 45,000 3,474 41,526


先 月 の 残 高  繰  越  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
自由費 20,672 0 20,672



帰省する前に、10日間の家計簿を集計しました。

食費は 2,884円で、目標 3,000円以内で収まりました~ 

生活用品費の 100円は、粗品でもらった冷凍パックを

買ったつもりで貯金した分です。

それから、娯楽費の 490円はいつものマッサージ代です。

あとの外食費、美容費、衣服費、雑費はすべて 0円でした。

別に無理して切り詰めたわけじゃないのですが、週末もほぼ

ひきこもり生活だったため、ほとんどお金を使いませんでした。

なので、8/1~8/10までの集計 3,474円でした 

ん~、支出が少ないと家計簿を付けるのも楽ラク~ 



さて、私は明日から実家に帰ります。

交通手段が高速バスなので、ETC 1,000円割引の大渋滞に

巻き込まれないか心配です。

自分で  運転して帰省される方は安全運転で気をつけて

お帰り下さいねー!




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2009.08.12 12:00

この記事は予約投稿しています )


残暑お見舞い申し上げます。


ごめんなさい!! せっかくご訪問していただきましたが

8/12(水)~8/14(金)まで  帰省しています。

8/15(土)からブログ再開予定 ( あくまで予定ですが・・・ ) に

していますので、よかったら、また遊びに来てくださいね!

夏休み中の方も、また、そうでない方も、楽しい夏を

お過ごし下さいね~ 




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2009.08.15 15:08

実家から戻ってきました。

別にたいした事はしていないのですが、やっぱり疲れますねー。

いつも思うのですが、実家ではいつまでたっても私は子供のまま。

『 これ、食べる? 焼いてあげようか? 』

『 これ、食べる? 切ってあげようか? 』

『 暑くない? こっちの方が涼しいよ 』

『 お風呂が沸いたよ 』

『 ここにお布団引いたからね 』

・・・・などなど。 一応標準語で書きましたが、こんな事をお国訛りで

言われるのです。

普段の一人暮らし生活にすっかり慣れているので、こうやって色々

世話を焼いてもらえるのは、嬉しくもあり、また逆に気疲れするのも

事実なんですよね 

特に一番世話を焼いてくれるのが高齢のおばあちゃん。

両親が共働きだったため、小さい時はこのおばあちゃんに育てて

もらったと言っても過言ではないくらいで、おばあちゃんにとって

私は孫娘と言うより、子供に近い感覚なのかもしれません。

そんなおばあちゃんが、ポツリと・・・・

『 (私の弟の子供である) ひ孫は抱いたけど、※※(←私の名前)の

ひ孫はいつになるの? おばあちゃんだって寿命があるしねー 』 と

とてもズルイ言い方をするのです。

冗談でも寿命を引き合いに出されると、ツライです・・・・

おばあちゃん、親不孝 おばあちゃん不孝な私を許してね  




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2009.08.16 21:39

(帰省に関わる支出)
  高速バス代            6,100円  ⇒  6,100円
  お土産代 (実家・弟夫婦)    4,000円  ⇒  2,625円
  姪っ子2人へプレゼント代    5,000円  ⇒  4,560円
  地元友人との食事代       4,000円  ⇒  1,550円

(特別な支出)
  友人の出産祝           5,000円  ⇒  5,320円
                合計  24,100円  ⇒ 20,155円


予算 24,100円に対して、実際は 20,155円で済みました 

地元の友達と飲みに行く予定で、予算 4,000円にしていましたが

結婚して子供がいる友達もいるので、なかなか夜に出歩くわけに

いかず、お昼のランチになりました。

今回、親戚が来ているということで日程の都合がつかず、結局

会えなかった友達もいました。

昔は飲みに行ってからカラオケに行くのが定番だったのに、最近は

ちょっと会うくらいしか出来なくなってきましたね・・・・

年齢を重ねるごとに、それなりにしがらみも出てくるので、仕方ない

ことだと思いますが、ちょっと寂しいですねー 




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| 1,000円以上のお支払 | コメント(2) | トラックバック(0) | |

2009.08.17 21:19

休みボケなのか、前夜に作って冷蔵庫に入れておいたお弁当を

忘れて出勤してしまいましたー 

という訳で、平日ランチをしてきました 




  スーラー湯麺

  ミニ海老チリ丼


お値段 980円です。

スーラー湯麺だけでお腹一杯になる量なのに、ミニ丼ぶりまで

付けてしまいました

ちょっと財布のヒモも、気も緩み気味です。

さて、お盆休みが明けて、また普通の淡々とした日常に戻って

しまいました。

あぁ、9月の連休が待ち遠しいな~ 




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| 外ご飯 | コメント(8) | トラックバック(0) | |

2009.08.18 21:55

今の部屋に引っ越してきて、2年が経ちました。

私が以前住んでいた部屋は賃貸契約の更新料がかからない

契約だったのですが、今の部屋は更新料がかかります。

そして、今月、初めて賃貸契約の更新料が引き落とされます。

その金額、21,000円(2年毎)です。

部屋を契約した時は、21,000円÷24ヶ月(2年)=875円/月 だし

『 まぁ、いっか 』 と軽く考えていたのですが、口座から 21,000円

一気に引き落とされると思うと、今更ながらですが、何だか払うのが

惜しくなってきましたー 

まぁ、契約なので、きちんと払いますけどね・・・・




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2009.08.20 20:56



私がいつも買っている 【 ゆかり 】 と 【 イカリソース 】 です。

いつも買っている理由に、もちろん値段が安いのもあるのですが

もう一つ大きな理由があります。

その理由はこれ  商品に点字がある事です。



携帯で撮っているので分かりづらいかと思いますが、フタの所に

【 ソース 】 と点字で打たれています。



こちらは 【 ふりかけ 】 ではなく 【 ゆかり 】 と打たれています。

私の勝手なイメージなのですが、こうした配慮が出来る会社って

商品作りにも一生懸命で、いい商品を作っていそうな気が

するんですね~ 

点字を打つのにも、それなりのコストがかかっているはずなのに

値段も消費者に優しい設定だし、これからもずっと買い続けたいと

思っています 




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2009.08.22 10:05



2009年8月分  予  算  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
食  費 18,000 2,884 4,659 10,457
外食費 7,000 0 2,530 4,470
生活用品費 3,000 100 422 2,478
美容費 4,000 0 0 4,000
衣服費 3,000 0 0 3,000
娯楽費 5,000 490 490 4,020
雑  費 5,000 0 18,605 ▲13,605
合  計 45,000 3,474 26,706 14,820


先 月 の 残 高  繰  越  1~10日 11~20日 21~31日  残  高
自由費 20,672 0 0 20,672



8/11~8/20までの家計簿です。

食費 4,659円でした。

帰省をはさんだため、自炊のペースが乱れてしまい、スーパーの

お惣菜で数日済ませてしまったので、食費お高めになっています。

一応少しでも節約しなきゃと思い、お惣菜が50%オフになる遅い

時間帯に行ったのですが、その時間帯だと空腹がMAX状態なので

逆に買い過ぎてしまうんですよねー 

( ↑ 所詮、単なるいい訳です

外食費 2,530円は、帰省した時の友人とのランチ代 1,550円と

平日ランチした時の 980円との合計です。

生活用品費は 422円で、内訳はサランラップ2本で 155円、台所の

水切りネット 98円、除湿剤(3P) 169円です。

美容費と衣服費は、どちらとも 0円でした。

娯楽費の 490円はマッサージ代です。

雑費は 18,605円でした。

内訳は、帰省時の高速バス代 6,100円、実家と弟夫婦へのお土産

2,625円、姪っ子のおもちゃ代 4,560円、それから、友達の出産祝い

5,320円です。

以上、10日間の集計 26,706円でした。

帰省時の出費が考えていた予算より少なかったので、これから

月末までの間、余裕で生活出来そうで~す 




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2009.08.23 20:25

私はアナログ人間なので、 ネットで買い物をする事がほとんど

ないのですが、久しぶりにネットで買い物をしようと思っています。

実は以前、無印良品のネットメンバーになった時に、500円分の

クーポンをもらっていたのですが、8/31までの期限付きでさらに

500円クーポンが加算されて、今現在 1,000円になっています。

5,250円以上買わないと送料がかかってしまいますが、その送料

525円を差し引いても 475円使えるし、ちょうど無印で欲しいものが

あったので、今からポチッと注文したいと思います 

もちろん、注文する時は忘れずに ECナビ もしくは Get Money!を

経由して、こちらのポイントもちゃっかり(?)獲得しますよ~ 


お得なポイント貯まる!ECナビ   


今調べてみたら、今回はECナビの方がポイント獲得率がいいみたい

なので、今回はECナビ経由で注文したいと思います。

無印で何を買ったかは、後日報告しますね。 




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2009.08.24 20:26



8/23(日)の夜ご飯です。

  ゴーヤチャンプル

  もやしのナルム

  冷奴

  油揚げとワカメのお味噌汁


過ぎゆく夏を惜しみつつ、ゴーヤチャンプルを作ってみたのですが

残暑のせいかボーっとして(←いつもの事!?)、豆腐を入れ忘れて

フィニッシュしてしまいました 

そんな訳で、サイドメニューに冷奴という一品が新たに加わる結果に

なってしまいました~(笑)

もちろん、豆腐がないゴーヤチャンプルでも十分美味しかったです




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2009.08.25 20:50

突然ですが、今日から玄米を主食にします!!

これが  今日買った玄米です。



玄米は栄養価が高いみたいだし、カロリー自体は白米と比べて

ほとんど差はないみたいですが、自然とよく噛むことになるので

ダイエット効果も期待できる()みたいですね。

ずーっと白米生活だったので、続くかどうか自信がなかったので

取りあえず2Kgを購入してみました。

水加減も全然違うみたいだし、上手に炊けるかな~?

今考えると、雑穀米でワンクッション置いて、慣れてから玄米に

移行すれば良かったかな?

まっ、いろいろ試しつつ頑張ってみます  



 追伸 



 ↑ Get Money! から、登録してくださった方がお一人様

いらっしゃったようで、ありがとございました!!

Get Money!からは初めての登録者だったので、すごく

嬉しかったです   本当に、ありがとうございました!!




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2009.08.27 20:02

9月に部屋立ち入りの消防検査があります。

いつものことですが、部屋が散らかっていて、とても立ち入れる

状態ではありません 

と言うより、こういったシチュエーションの時、部屋がキレイだった

ためしがありません 

しかも、この消防検査が曲者なんですよね。

前回、消防検査があった時の話なんですが、引っ越してきて

初めての消防検査だったので、どんな感じで検査をするのか

全然把握出来ていなくて、キッチンと部屋の火災報知機の検査

だけかな~と、軽く考えていたのですが・・・・・

キッチンと部屋の火災探知機の検査を終えた業者の人が

『 次は脱衣所の検査、いいですか? 』 と、一言。

えぇっ!!!!   脱衣所にも火災探知機あったっけ!?

脱衣所はノーマークで、全く掃除をしていなかった私。

慌てふためきつつ、必死に断る理由を考えて

『 脱衣所は下着を干してあるので、ダメです 』 と、もっともらしい

理由で拒否したまでは良かったのですが・・・・・

業者の人の次の言葉に撃沈 

『 そうですか、ではクローッゼットの中をいいですか? 』

ク、ク、クローゼットーーーーー!!!!! 

( 当時のクローゼットの状況は ⇒ こちら からどうぞ )

クローゼットの中に火災探知機があるなんて思いもしなかったので

もちろん、こちらもノーマーク・・・・

『 ク、クローゼットは・・・・入れません 』 と意味不明なことを言って

無理やり業者の人を追い返した経緯があるんですね 

今回はそんな事がないようにしないといけないな~




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2009.08.29 16:50

無印のネットストアで注文していた商品が届きました~ 





 ・ 詰替ボトル        400円
 ・ トイレシートカバー   450円
 ・ バスマット       1,575円
 ・ 洗顔用泡立てネット   157円
 ・ ボディタオル       315円
商品合計          2,897円
クーポン          -1,000円
送料               525円
現金支払          2,422円


1,000円クーポンのおかけで送料を差し引いても、475円お得だったので

洗顔用泡立てネットとボディタオルがタダで買えた事になります  

しかし、こうして改めて見ると、めちゃくちゃ生活感に溢れた商品

ばかりですね(笑)

ちなみに、詰替ボトルには食器洗剤を入れる予定です 

もし使い勝手が良かったら、シャンプーやボディソープ用のボトルも

買い揃えようかな~ 




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2009.08.30 22:29



8/29(土)の夜ご飯です。

  豚肉のセロリ巻き

  ひじき煮

  豆腐のお味噌汁




今日の夜ご飯です。

  セロリのチャーハン

  玉子とセロリのサラダ


特売品で大量のセロリを買ったので、セロリ尽くしのご飯になって

しまいましたー 

先日から始めた玄米生活ですが、最初は慣れるまで戸惑うかな?

と思っていましたが、順調に玄米生活を送っています。

ところで、政権が交代して、日本が大きく変わろうとしていますね。

私が切実に望むことと言えば、このまま女お一人様で生きていく事に

なっても、安心して暮らせる老後の保障がただただ欲しいだけです。




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2009.08.31 21:45




8月末の目標体重を 52.0kgに設定していましたが、0.2Kgオーバーの

結果になってしまいました 

まぁ、9月になれば主食を玄米に替えた効果が現れるんじゃないかな?

と楽観視しているんですが、効果が現れなかったら、どうしよう 

やっぱりダイエットには適度な運動が必要と思いつつ、どうしても

重い腰があがらないダメダメな私です。

取り敢えず、9月まで様子見ということで、このまま緩~いダイエットで

いきたいと思います。

さて、9月は目標体重を 51.5kgに定めて、0.7kgの減量に挑みます。

がんばるぞー 




目標の体重…50.0kg  体脂肪率…21.0% (12月末)

今日の体重…52.2kg  体脂肪率…25.8%

7/末の体重…52.4kg  体脂肪率…25.1%

6/末の体重…53.2kg  体脂肪率…26.5%




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